Заголовки

EJАР: пятиминутных тренировок достаточно для улучшения гибкости и выносливости

Ученые из Университета Эдит Коуэн обнаружили, что всего пять минут эксцентрических упражнений в день могут принести значительную пользу здоровью людей, ведущих малоподвижный образ жизни….

Читать далее

Фитнес-тренер посоветовала топ-3 упражнения для тонких и подтянутых рук

Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина посоветовала топ-3 упражнения для тонких и подтянутых рук. Об этом она рассказала в беседе с корреспондентом «Ленты. ру»….

Читать далее

Названа серьезная опасность наушников

Обхватывающие наушники могут ухудшать кровообращение, предупредил оториноларинголог Рауль Тен. О серьезной опасности наушников он поговорил с NEWS.ru. По словам врача, современные наушники с полностью обхватывающими ушные раковины амбушюрами давят на……

Читать далее