Заголовки

Энтомолог Хряпин: светлая одежда защитит от слепней, но не от комаров

Светлая одежда, репелленты на основе определенных веществ и эфирное масло эвкалипта лимонного помогут спастись от кровососущих насекомых. Об этом Москве 24 рассказал биолог, энтомолог Роман Хряпин….

Читать далее

Раскрыто, сколько подходов нужно выполнять для наращивания мышечной массы

Допустим, вы задались целью нарастить мышечную массу. Но сколько для этого вам придётся делать подходов? Благодаря регулярному выполнению физических упражнений вы можете улучшить силу, повысить выносливость и сбросить вес….

Читать далее

Обезвредят солнце: продукты, снижающие негативное воздействие ультрафиолета

Летом наша кожа нуждается в особенно внимательном и бережном отношении, поскольку cолнечные лучи негативно воздействуют на неё. От солнца кожа часто сохнет, обезвоживается, покрывается морщинами и пигментными пятнами….

Читать далее

От бабушкиных традиций к здоровью: отказываемся от пищевых привычек советского прошлого

Хранящиеся в семейной памяти пищевые традиции, перешедшие к нам от бабушек, дедушек и родителей советского поколения, во многом уже утратили свою актуальность….

Читать далее